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15 Lebensmittel, die morgens besser gemieden werden!

FederSturm Aktualisiert:
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7. Fruehstuecksriegel

Fruehstuecksriegel werden stark als gesund vermarktet, aber viele sind reich an Zucker, oft aus Sirups und Honig, was sie suess macht. Sie sind zudem arm an Protein, was die Sättigung mindert. Ueberpruefen Sie Etiketten und waehlen Sie Riegel mit weniger Zucker und mehr ganzen Zutaten, oder kombinieren Sie sie mit Milch oder einer Milchalternative fuer eine ausgewogenere Ernaehrung, die laenger vorhaelt.

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FederSturm

Luft zum Atmen, ohne Substanz zu verlieren – so schreibe ich.

Empfohlene Artikel: Urkomische Tierfotos: Diese Viecher haben definitiv das Sagen! →
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Kommentare

TannenEcho · 09/11/2025

Ambition klar, aber nicht überhitzt.

TräumeFaser · 09/29/2025

Ansatzpunkte für Bias-Monitoring.

FrostFaser · 10/01/2025

Verantwortlichkeiten klar gehalten.

HainLichter · 09/16/2025

Missverständnisspanne klein.

LichterKapsel · 10/15/2025

Reifegradadaptiv anwendbar.

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