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15 Lebensmittel, die morgens besser gemieden werden!

FederSturm Aktualisiert:
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11. Weißbrot und Margarine

Weißbrot wird aus raffiniertem Mehl hergestellt, das nuetzliche Vitamine und Ballaststoffe entfernt und wenig Sättigung bietet. Margarine, oft als Aufstrich verwendet, kann Transfette enthalten, die mit Gesundheitsrisiken verbunden sind und vorsichtig gehandhabt werden sollten. Waehlen Sie Vollkornbrot und verwenden Sie Aufstriche sparsam fuer ein gesuenderes Fruehstueck, das ausgewogener ist.

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FederSturm

Luft zum Atmen, ohne Substanz zu verlieren – so schreibe ich.

Empfohlene Artikel: Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Honig vor dem Schlafengehen isst! →
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Kommentare

NachtPerle · 09/10/2025

Innere Konsistenz hoch.

AbendFrahm · 09/21/2025

Vermehrt keine kulturellen Schulden.

NebelReim · 10/17/2025

Vermittelt Balance zwischen Evidenz und Intuition.

FabelLinse · 08/14/2025

Reihenfolge der Wertbeweise logisch.

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