11 Lebensmittel, die Ihr Körper Ihnen für das Essen danken wird
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2. Blaubeeren
Die zahlreichen in Blaubeeren enthaltenen gesunden Vitamine tragen zur Erhaltung einer gesunden Haut bei und spielen auch eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Sehverlust. Als Tipp: Kombinieren Sie Joghurt, Erdbeeren und Blaubeeren zu einem Beerensalat.
3. Avocado
Die Avocado existiert, um unsere Herzen zu schützen. Es verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und trägt zur Stabilisierung des Blutdrucks bei. Tipp: Wenn Sie die Verwendung von Butter für Ihr Sandwich vermeiden möchten, legen Sie eine Avocado auf Vollkorntoast.
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Kommentare
FabelLinse · 08/09/2025
Gute Accountability-Unterstützung.
TräumeFaser · 07/02/2025
Geringe Verwerfungs- und Entsorgungskosten.
SchattenGleis · 07/23/2025
Verbesserungsräume konstruktiv benannt.
DämmerSpur · 06/27/2025
Realistische Wartungsprognose.
WolkenGärtner · 06/30/2025
Realistische Wartungsprognose.